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羊骨
原料别名:羊脊骨、羊骨头、羊胫骨
原料分类:畜肉类及制品
食用提示:
禁忌人群:发热病人忌食。
适应人群:一般人群均可食用。适宜虚劳赢瘦,腰膝无力,筋骨挛痛,久痢久泻之人食用;适宜再生障碍性贫血、血小板减少者食用。
- 功效与作用
- 相关做法
- 原料介绍
- 为牛科动物山羊或绵羊的骨。
- 营养分析
- 羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原的等成分,有补肾壮骨,温中止泻之功效。
- 适宜人群
- 一般人群均可食用
1. 适宜虚劳赢瘦,腰膝无力,筋骨挛痛,久痢久泻之人食用;适宜再生障碍性贫血、血小板减少者食用;
2. 发热病人忌食。
- 食用指导
- 《饮食正要》中记载的羊骨粥,就是用羊骨一副(砸碎),陈皮6克,良姜6克,草果6克,生姜30克,盐少许,加水熬粥食用,治疗虚痨腰膝无力者,疗效更佳。