菜名:风生火锅
类别:福建菜 冬季养生调理 补虚养身调理 营养不良调理 气血双补调理 工艺:火锅
- 1.鸡肫剖开,去净污物,剥去脑皮,洗净,下沸水中氽一下捞出,撕去筋膜,洗净,切片;2.牛百页洗净,切片;3.牡蛎洗净去贝壳,取净肉,切片;4.鲜目鱼(鳎目鱼)洗净取净肉切片;5.生鱼宰杀治净,取净肉,切片;6.猪腰洗净除去膜,平刀对半开,除去中间的筋,然后浸泡在清水里(加几粒花椒)3至4小时,除去臊味;7.将泡好的腰子切片;8.虾去头、壳,取净肉,切片;9.猪瘦肉洗净,切片;10.上述八种主料摆成各种不同的花朵样;11.小白菜择洗干净;12.豆腐切成大小适中的块;13.冬笋削去外皮,洗净,切片,入沸水焯熟;14.香菇去蒂,洗净,大的撕开;15.粉丝用水泡发;16.摆成花样的主料连同五种配料各装小盘上席;17.火锅装上汤、调味,上席时点火,先涮吃八生主料,再下配料。
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菜名:菠萝烧骨排
类别:福建菜 肾炎调理 高血压调理 消化不良 夏季养生调理 工艺:烧
- 1.将油面筋炸熟后捞出沥油,切成长5厘米、宽0.6厘米、厚0.3厘米的条;2.冬笋、香菇、切长4厘米的粗丝,剩余冬笋、香菇均切成片;3.菠萝去皮切在成长5厘米、宽2厘米、厚1厘米的片,待用;4.炒勺置旺火上,加入花生油烧至六成热;5.先把面筋条下勺炒约2分钟,再放入冬笋、香菇丝合炒2分钟,然后加入酱油、白糖、味精、胡椒粉拌匀均匀即出勺装盘内,待用;6.将面粉与适量的清水搅匀,揉成面团;7.将面团饧约2小时后放入清水盆内,用手不断揉搓,洗去粉浆,水浑时,换清水,反复洗至面筋无粉浆可出时取出,即成生面筋;8.用精盐、味精加少许清水调成的汁揉拌均匀,分成等量的48份,并分别碾制成约长6厘米、宽3厘米的生面筋片;9.取炒过的熟面筋面条,将炒过的冬笋、香菇丝各1条上下盖紧成猪排“扁骨”状,再取生面筋1片,以宽的一端贴于“扁骨”的中间,然后卷生面筋片将“扁骨”裹成单骨排块,并稍压扁使之粘紧;10.依此法制成素单骨排48块,放入沸水中氽约2分钟捞起;11.炒勺置旺火上,加入花生油烧至六成热,放入菠萝片,素骨排块及冬笋、香菇片翻炒3分钟,再加入酱油、白糖、橘子汁、味精和清水调匀煮沸;12.待汤汁快收浓时,用湿淀粉调稀勾芡即成。
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菜名:西红柿炖羊排
类别:山东菜 补阳调理 肾调养调理 冬季养生调理 工艺:原炖
- 1.羊排剁寸段,用沸水冒透,清水冲洗;西红柿去皮切大滚刀块,放油中煸软。2.勺内加油烧热,放葱段、姜末烹香,即加入羊排煸炒,烹入料酒,加高汤1000克、盐烧开,慢火炖至羊排至熟,放入西红柿继续炖,随加入味精、胡椒粉,撒香菜,淋香油即成。
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菜名:双参羊肉锅
类别:山东菜 冬季养生调理 肢寒畏冷调理 壮腰健肾调理 补虚养身调理 工艺:煮
- 1、羊肉剁2厘米见方的块,放入沸水中冒去血沫;2、用清水冲洗干净,放汤锅中加葱、姜块、盐等调料,用慢火炖至肉软汤浓;3、山药、胡萝卜去皮切滚刀块,加羊汤、盐等入笼蒸;4、锅中取带汤羊肉,加双参,一起烧开;5、加味精、胡椒粉等调味,置入酒精锅中,撒上香菜末,淋香油,上面摆放二支人参点缀,加盖上桌。
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