菜名:奶油白菜
类别:微波食谱 清热解毒调理 利尿调理 便秘调理 滋阴调理 工艺:烤
- 1.白菜洗净切块,洋葱切丝,里脊肉切薄片。2.白菜与姜(切片)、盐、糖,水30克拌匀放入炉中高火10分钟后取出,留汁,沥干白菜。3.色拉油、淡炼乳高火2分钟后放入洋葱,高火2分钟再放入面粉、炼乳、水30克与白菜汤汁拌匀,最后放入白菜与肉片,高火5分钟即可。
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菜名:酸甜白菜
类别:微波食谱 清热解毒调理 便秘调理 减肥瘦身调理 养颜美容调理 工艺:拌
- 1.白菜洗净,沥干后,切成约6厘米*1厘米条状;胡萝卜洗净切丝;白菜丝、胡萝卜丝同入耐热袋中,加盐,搓揉塑料袋,腌10分钟后,剪去袋口一角,挤出盐水,大白菜与胡萝卜丝则倒置在大盘上,菜上铺撒红辣椒丝。2.将糖、乌醋放入容器中,以强微波2分钟30秒加热后,淋在白菜丝上即可。
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