菜名:锅焖蕨菜鱼卷
类别:山东菜 工艺:焖
- 1.将鱼肉片成薄片;2.平摊在案板上,撒上精盐、味精、胡椒粉、料酒腌入味;3.取4根蕨菜用鱼片卷成卷,逐片卷完;4.切成4厘米长的段,粘上面粉;5.鸡蛋磕入碗内搅匀;6.锅内放猪油,烧至五成热时,将鱼卷蘸匀鸡蛋液逐个下锅,两面煎至呈金黄色时倒在漏勺内;7.锅内留底油,用葱、姜、蒜炝锅;8.出香味时添上鸡汤,放入精盐、味精,下入鱼卷加盖;9.小火焖三分钟再移至旺火上;10.用湿淀粉勾芡,淋入明油,撒上香菜,即可。
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菜名:葱烧大马哈鱼
类别:北京菜 补虚养身调理 健脾开胃调理 益智补脑调理 高脂血症调理 工艺:葱烧
- 1.将大马哈鱼抹刀片成长二寸五分,宽一寸五分的马蛇嘴形。葱切成一寸半长的段;姜切片;冬笋切骨牌片;香菇大的破两半;冬笋用开水焯好。2.勺内放入油,油八成热时下入鱼块炸至金黄色倒在漏勺内。3.勺内放底油,油五成热时下入葱、八角、花椒、姜煸炒,呈金黄色时放入鱼块,烹上绍酒,下入酱油、白糖、添上鸡汤,下入冬笋、香菇放旺火上开三分钟,移至慢火半小时,再移旺火上放入味精,将汁焖浓,盛盘时用葱垫度,其他调料拣出不要,将鱼块整齐地码在盘内。冬笋、香菇摆在鱼身上,浇上汁淋上芝麻油,撒上香菜叶即成。
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菜名:清蒸芙蓉鱼
类别:山西菜 补虚养身调理 健脾开胃调理 营养不良调理 水肿调理 工艺:清蒸
- 1.三文鱼(鲑鱼)宰杀治净,鱼身两面分别剞间隔3厘米的翻刀片,并翻成蜈蚣形状;2.熟火腿切4厘米长、3厘米宽的片;3.香菇浸发,去蒂,洗净;4.将火腿片与香菇一起夹口汤在刀口里,码上葱段、姜片,加上高汤15毫升、熟猪油、黄酒、盐,上笼大火蒸15分钟;5.鸡脯肉洗净剁成茸加葱姜汁?开,分数次搅进蛋清、水淀粉、盐调均匀;6.调匀的鸡茸分3次用开水氽成云片状,捞出即为芙蓉;7.鱼出笼装盘,去葱段,原汤倒入炒锅内;8.把芙蓉围装在鱼的两边;9.菠菜心择洗干净,破开,开水焯熟,码在鱼身上;10.原汤加入高汤50毫升,烧开去浮沫,加味精、盐勾入水淀粉成玻璃芡、打明油淋在鱼及配料上即成。
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菜名:糖醋三文鱼
类别:东北菜 益智补脑调理 健脾开胃调理 补虚养身调理 工艺:炸烹
- 1.将大马哈鱼肉劈成长方形,在其内侧剞上深而不透的蜈蚣状纹花刀,拍匀淀粉。将竹笋、胡萝卜、菠萝分别洗净均切成小丁。2.炒勺内加宽油,烧至六成热,将鱼肉花刀面向下入油中炸成型捞出。待油温度升至七成热时,再下入鱼,复炸至外酥里嫩时捞出沥油,花刀朝上放入盘内。3.炒勺内加油40克,下入葱丁、蒜丁、竹笋丁、豌豆粒、胡萝卜丁、菠菜丁、姜末、料酒、白糖、番茄酱、酱油、醋、鸡汤200克、精盐烧开,加味精,淋入香油,浇在鱼上即成。
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菜名:生煎马哈鱼
类别:东北菜 消化不良 益智补脑调理 水肿调理 补虚养身调理 工艺:生煎
- 1.将马哈鱼(三文鱼)宰杀治净,片取净肉顺着用斜刀法片成0.5厘米厚的大片;2.鱼片内加入精盐、味精、黄酒、香油腌渍约30分钟;3.将鸡脯肉斩成细茸后,加入蛋清搅匀,再加上适量精盐、味精]绍酒搅拌均匀;4.用模具把洗净的青椒压成12个青蛙形;5.然后把鸡茸酿入青椒里面;6.勺内放入豆油烧热,加入葱、姜块炝锅取出,把鱼片放人热油勺内,慢火,煎熟出勺码入盘中间;7.将鸡茸青蛙上屉约蒸3分钟熟后取出,摆入盘内四周;8.然后勺内加入鲜汤200毫升烧开,撇净浮沫,加上精盐、味精、黄酒,用调稀的湿淀粉勾芡,浇在鸡茸青蛙上即成。
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菜名:水晶鲑鱼
类别:东北菜 夏季养生调理 养颜美容调理 健脾开胃调理 营养不良调理 工艺:冻
- 1.将鲑鱼去骨,去皮,片成小坡刀片,放入碗内;2.鱼肉内加入盐、料酒和少许清汤上蒸锅蒸5分钟,断生即取出待用;3.香菇去蒂,洗净;4.木耳去蒂,洗净;5.菠菜择洗干净;6.冬笋削去外皮,洗净;7.葱姜,洗净;8.将猪皮放入开水锅内稍烫一下,取出刮净污垢和残留在肉皮上的肉,然后切成细丝,装入盆中;9.猪皮丝中加入清水3000毫升,放入料酒、味精、精盐、葱、姜、花椒,放入蒸笼中蒸4小时取出,用箩过滤残渣,留汁待用;10.取大搪瓷盘一个洗净擦干,倒入一半的猪皮汁,入冰箱冷却凝固;11.然后将蒸好的鲑鱼摆在凝固的汁上面;12.用火腿做成鱼的后尾、鳍,木耳点眼睛,菠菜切成丝做鱼鳃,笋尖做鱼腹,冬菇做成鱼头,拼成四条相似的鱼形;13.将另一半猪皮汁浇入,放凉处冷却凝固后,改刀切成片,按原形摆入盘中即可食用。
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