司机预防胃下垂专家来支招

现在患上胃下垂的人也在不断的增多，患上这种病会给患者带来很大的伤害，这很多人也都害怕患上这种病，所以患者一担发现患上这种病就要积极合理的接受治疗，那么，司机预防胃下垂专家来支招?下面让专家来给我们解答一下。

1、饮食上不宜过饱过;不少驾驶员为了赶路程，出车时总是随便吃一点，到达终点才饱餐一顿，这样做很不好。有关资料表明，胃下垂的驾驶员有一半是不注意饮食、饥饱所致。

2、通过不良路面要低速行驶;在高低不平的泥土路面上行车，驾驶员的全身抖动程度比平坦路面高10倍以上，这时如果高速行驶，久而久之腹腔肌肉松驰，就会引起胃下垂。

3、驾驶座应有足够的弹性;有不少手扶拖拉机驾驶员是坐在木板座上操作的，这样振动很大，如果在水板座上加一层厚一点的塑料泡沫块，行车时振动就会小得多。

4、坚持做腹部运动;长年开车的驾驶员早晚坚持做3- 5分钟腹部运动，以增强腹部肌肉的收缩功能，有利于防止胃下垂。治疗胃下垂目前尚没有特效药，一般只是对症治疗，疗效一般。体育锻炼疗法以卧位锻炼腹肌和腰背肌肉为主，并配合腹部的按摩活动，有助于治疗胃下垂。

以上就是司机预防胃下垂的介绍了，专家表示：如果患有胃下垂的话一定要及时做好治疗以及预防的工作，以免发生各种病变，而在治疗方面上最好去正规的胃肠医院接受系统性的检查治疗。