胃下垂的饮食原则有哪几个

 胃下垂的饮食原则是大家得积极把握的，轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状，把握了胃下垂的饮食原则之后，大家还一定要积极的咨询相关专家的建议。

胃下垂的饮食原则：

1、切勿暴饮暴食，宜少吃多餐：

戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助该病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。

2、营养均衡：

胃下垂患者大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢，若食脂过多，就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加，加重食物潴留，故而要适当限制。而蛋白质食物应略有增加，如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等，将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入，可增加体力和肌力，缓解易疲劳等症状，也可改善胃壁平滑肌的力量，促进胃壁张力提高，蠕动增强。

上述是对胃下垂的饮食原则做出的分析，胃下垂患者应当注意养成良好的饮食习惯，定时定量，对体瘦者，应增加营养，胃下垂的饮食原则还应积极参加体育锻炼，还必须保持乐观情绪。