成人增高一直都是个难题!人的身高从某种意义上说，决定于骨骼的生长发育。如果说要纠结“男22岁还能长高么”这个话题，首先要了解一些长高知识。人体是如何长高的?最初，在胚胎发育阶段，骨头是骨干和骨骺的积聚物。骺软骨区形成新细胞，然后由软骨变成骨头(骨骺成熟)，这就形成了骨头的直线

成年后，有很多朋友因为各种缘故，身高总是高不来。在成年之后，随着因个子矮事业受挫、婚恋尴尬的地步，越来越多人把注意力放到增高方面，男21岁了还能在长高5厘米吗?相信这个年龄的人是十分关注的。睡眠中生长激素分泌明显增多，人在睡眠中，体内分泌大量生长激素。高峰时的分泌量超过白天分泌量的5~

生活中家长都想要孩子健康的成长，但是有的孩子却不愿意吃饭，有厌食的现象，导致孩子营养不良，各个子长得也不高，专家表示，宝宝要长高，七种食物别错过：家长们要注意了解。1、牛奶牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙，而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高，

随着社会竞争力的日趋激烈，人们承受的压力也越来越大。现在很多用人单位甚至歧视矮小症患者，矮小症患者在默默忍受的同时也在千方百计的寻找增高的方法。目前，增高鞋、增高鞋垫、增高药、增高器械等很受矮小症患者的追捧，也有人选择练瑜珈来增高。那么，练瑜伽能增高吗?练瑜伽增高，不适合于健康正

许多想增高的朋友们听说，练瑜伽能增高，但不知道准不准，练瑜伽可以长高吗?专家称，通过练瑜伽来直接增高缺乏科学依据，而只能作为一种运动方式来促进青少年的身高发育。瑜伽的动作以静力拉伸为主，不可能增高。某瑜伽增高网站：“实际上所有人的脊柱包括躯干和骨盆都存在一定程度的异常弯曲，如

许多想增高的朋友们听说，练瑜伽能增高，但不知道准不准，练瑜伽会长高吗?专家称，通过练瑜伽来直接增高缺乏科学依据，而只能作为一种运动方式来促进青少年的身高发育。瑜伽的动作以静力拉伸为主，不可能增高。某瑜伽增高网站：“实际上所有人的脊柱包括躯干和骨盆都存在一定程度的异常弯曲，如果

骨骺线是什么？都听说过骨骺线，那骨骺线是什么呢?骨骺线是关节处的一层软骨，这层软骨不同于耳部那种终身不骨化的软骨，骨骺线是用于生长的软骨，也就是说，只要骨骺线还未闭合，就可以一直刺激着长骨不断生长，使胳膊和腿的长长。骨骺线和长高的关系一般来说，骨骺线还未闭合的话，人体就能继续长高;

运动对人体是有很多好处的，对于正值发育时期的青少年们长高，也是很有帮助的，运动有效增加食欲，提高睡眠质量。这些和增高治疗都有一定的联系，成人在增高的治疗过程中，多多运动，也会起到很好的辅助作用。专家给大家建议的帮助增高治疗的运动一、跳远：立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力，在空

来月经还可以长高吗?有人说“女孩来月经后就长不高了”，而事实上却并非如此。少女进入青春期后，一个重要的生理特点就是身高迅速增加，少则每年长4～5厘米，多则达8～10厘米。那女孩来月经后还能长多高呢?据有关的资料统计，大多数少女在初潮后还能继续长高5～7厘米，极少数可长高10厘米以

孩子会出现很多的疾病，要出现营养不良或者怎样全患者的健康的生活深受其害，诱发发育不全的因素有很多，生活中人们应该注意了解发育方面的问题，那么因素会影响发育呢?早日的治疗疾病，避免疾病危害健康。1.营养营养是保证生长发育的物质基础。合理的膳食营养应有足够的热能、优质的蛋白质、各种维生

儿童生长发育检测是很重要的，很多的孩子生活中会出现比同龄人矮的现象，让很多的家长担心，生活中人们一个注意一些诊断事项，那么，儿童生长发育检测方法有哪些呢?我们看看专家的详细介绍吧。异常结果：1.身高检查将不同年龄间隔测量的数据记录下来，并在生长曲线图上描记。如果儿童自身的曲线沿着其

想增高我们就一定要选择科学的增高方法才行，这样才是最可靠的，社会上毕竟增高的方法太多了，对于这样的问题，多次遭到了患者的争论，近日，多加医院都曾指出，治疗增高需要找到我国最权威的医院，让患者接受最正确的治疗方法，所以患者在进行增高的过程中也应该慎重的要求自己的选择方式，那么如何科