- 2013-07-16 老年人适度做仰卧起坐可养护腰椎
- 2013-07-16 日常保护骨关节 老年人需要注意局部保暖
- 2013-07-15 老年人患有关节疼痛疾病一定要用拐杖
- 2013-07-15 老年人日常生活一定要注意保护膝关节
- 2013-07-15 老年人的关节韧性下降 要适当锻炼柔韧性
- 2013-07-11 骨质疏松危害大 老人不要陷入骨质疏松治疗误区
- 2013-07-10 改善老人骨头僵硬有技巧 摇摇头多扭腰
- 2013-07-08 老人常做脊柱保健操可以有效养护脊柱
- 2013-07-04 爬楼梯属于负重运动 老年人要注意保护关节
- 2013-07-03 治疗骨质疏松方法多 老人要选择合适的运动方式
- 2013-07-02 老年人经常扭膝盖 有助于保护好下肢关节
- 2013-06-28 老年人学会以下几招就可以有效改善骨头疾病
- 2013-06-26 老年人患有骨质疏松 要警惕3个易骨折部位
- 2013-06-25 老人改变饮食作息习惯可疏解腰酸背痛症状
- 2013-06-20 绕膝是个错误热身动作要注意会局部损伤
- 2013-06-20 治疗老年人腿疼要找准原因
- 2013-06-18 老年人腿部不便影响晚年生活 要学会腿部保健
- 2013-06-16 患有骨质疏松疾病的老人日常保健活动
- 2013-06-13 老年人腰痛危害大 要做好日常护腰工作
- 2013-06-09 老年人在日常生活中注意预防膝关节炎
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- 2013-06-06 老人常喝浓茶可以改善骨质疏松疾病
- 2013-06-05 老年人骨折愈合速度缓慢 家人要科学护理
- 2013-06-03 老年人患有骨刺 饮食上还要注意补钙
- 2013-05-31 了解老年骨关节疾病有利预防关节疾病
- 2013-05-30 老年人关节健康很重要多加关节锻炼
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- 2013-05-28 保持乐观心态也能有效预防颈椎病
- 2013-05-27 老人对骨关节炎 要早期预防和对症治疗
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- 2013-05-23 老年人韧性不好容易患有其他疾病
- 2013-05-22 老人患有颈椎不可怕 颈椎操来帮忙
- 2013-05-21 老年骨质增生患者应该适当补钙
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