骨量减少、骨的微观结构退化这些都是骨质疏松的特征，致使骨的脆性增加以及易于发生骨折的一种全身性骨胳疾病。人们对骨质疏松的认识是随着历史的发展和技术的进步逐渐深化的。但是人们对骨质疏松的认识还存在问题。下面具体介绍一下。骨质疏松就是缺钙实际上骨质疏松不仅仅是缺钙，骨质疏松的原因或诱

骨质疏松被认为只有老年人才会得，但是根据相关数据显示，现在骨质疏松的患者越来越趋于年轻化。专家表示，这种现象的出现与现代社会快节奏的生活是分不开的，年轻人忙于工作饮食都不注意，更谈不上运动了。其实骨质疏松不光吃钙片就行。日常都主要锻炼也是必要的。运动也可以预防骨质疏松运动医学专家

现在随着人们生活条件的改善，我国老年人口的数量有明显增长的趋势，而骨质疏松症得发病率也在不断的攀升，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。骨质疏松的症状有哪些呢？下面介绍一下。骨质疏松的症状有哪些呢？身长缩短、驼背多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身

根据相关的调查显示，我国骨质疏松患者最多，骨质疏松症的人，一般很容易骨折。其中手关节骨折，臀部骨折，脊椎骨折是最常见的几种现象。其后果都极为严重;如果你已经上了年纪，并且患骨质疏松症，摔跤是非常危险的，而且你的摔跤率也更加高了。那么，该如何治疗骨质疏松症?如何治疗骨质疏松症?人到中

老人骨质疏松吃什么好？老人骨质疏松主要是摄入的钙太少，再加上年纪大了不愿意运动，才会得骨质疏松。那么老人在饮食上需要吃些什么呢？下面具体介绍一下。老人骨质疏松吃什么好?除增加钙的摄入量外，同时应注意改善食物钙质量。奶类、豆类、骨粉等均为优质钙食品，它们不仅含钙丰富，且还含大量乳糖

怎么才能预防颈椎骨质增生？得了骨质增生严重影响人们的正常工作和生活。下面介绍一下。怎么才能预防颈椎骨质增生？注意工作、学习时的姿势对于从事办公室和案头工作的人来讲，由于长时间低头，使颈部肌肉处于非正常的受力状态，容易造成颈部软组织的劳损和损伤。同时，人在屈颈低头时，颈椎椎体前缘相

女人们都喜欢吃糖类食品，总觉得可以养颜。那么，糖类食品真的可以养颜，让女性健康又美丽吗?其实，女性过多吃甜食，不是件好事，对于甜食，一定要适可而止，过分贪甜，小心疾病降临。过分贪甜会带来哪些疾病呢?这里小编会为大家介绍。女性过分贪甜会带来哪些疾病?头发变白：女性吃甜食过多，会加速细

骨质疏松在老年人中比较常见。女性绝经以后的骨质疏松症是原发性骨质疏松中最常见的一种，其患病率高达50%。但是因为发病缓慢，常被人们忽视，故有人称之为无声无息的流行病。但它的发展后果严重，轻者周身疼痛，重者会造成关节变形，甚至发生骨折。中医学把骨质疏松纳入“骨痿”“骨痹

人体的骨骼主要承担着体重和保证人的正常运动。是非常重要的基本结构，所以骨骼必须要有足够的坚强。骨本身是由很多很密的网状组织构成的，包含蛋白质、矿物质(钙)等。如果某些原因导致骨含有的矿物质逐渐减少到一定程度，这样骨头就会变得很软弱，就没有足够力量去承担身体活动产生的力量，骨头也就比

很多动作对于年轻人来说是十分普遍的，却能给老人带来一定风险。但还是有一部分老人总是有种不服老的心理，还以为自己年轻力壮，在日常生活中经常跟自己较劲，有时会导致悲剧的发生。专家说，老人在生活中应“谨小慎微”，提高自我保护意识，一些风险高的动作，尽量不要做。有八个动作不可做

老年人易患骨质疏松和心血管病，不慎摔跤的话，轻者伤筋伤骨，重者卧床不起。如何防止摔跌呢?俗话说“吃饭防噎，走路防跌。”中医专家建议老年朋友不妨练练太极拳。太极拳是较为理想的运动项目。有一资料显示，美国老年协会通过对比试验发现，一组老年人练健身房器材，另一组则练太极拳，结

骨质疏松检查，骨质疏松症检查（1）单光子吸收测定法（SPA）。（2）双能X线吸收测定法（DEXA）。（3）定量CT（QCT）。（4）超声波（USA）。退行性骨质疏松症诊断需依靠临床表现、骨量测定、X线片及骨转换生物化学的指标等综合分析判断。1．生化检查：测定血、尿的矿物质及某些生化指标有助于判断骨代谢