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鲫鱼白萝卜汤的做法 _萝卜汤_怎么做_家常做法_做法大全文章导读鲫鱼是河鲜里面比较常见的鱼类，也是我们在生活中最常食用的一种鱼类，而鲫鱼对于人们来说是非常的美味的，尤其是用鲫鱼做成的汤是鲜美无比。而且鲫鱼这种河鲜事非常容易获取的，一般的垂钓都能够钓到许多，而鲫鱼制作的菜肴是非常多的，例如鲫鱼白萝卜汤是非常经典的，下面就来看看鲫鱼白萝卜
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养生保?懊鼐鳌敝Ρ呛拖幢祖国医学认为，肺开窍于鼻，肺气和、呼吸利则鼻的功能才能正常，鼻的功能正常也对肺及全身脏器有利。养生保健“秘诀”之一就是摩鼻和洗鼻。摩鼻摩鼻的方法是，用两手拇指外侧相互摩擦，有热感后，沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩50次。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴(鼻翼外侧缘旁0.5厘米处)30次。手法
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素炒小白菜的做法 _小白菜_怎么做_制作方法_做法大全文章导读相信大家对于小白菜肯定是不会陌生的吧，小白菜是我们常见的一种蔬菜，小白菜不但外形很好看而且吃起来味道也是相当不错的，所以小白菜受到了大家的喜爱，常吃小白菜可以起到润泽皮肤和延迟衰老等效用，此外小白菜还有防癌抗癌等好处呢，下文我们给大家介绍一下素炒小白菜的家常做法。1锅内倒
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紫薯蒸多长时间 _紫薯_怎么做_家常做法_做法大全文章导读相信大家对于紫薯肯定是不会陌生的吧，紫薯是我们常见的一种食物，紫薯我们也叫做是黑薯，紫薯不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃紫薯可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以紫薯受到了大家的喜欢，紫薯有促进消化和提高人体免疫力等效用，下文我们给大家介绍一下紫薯蒸多长时间才能
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老人如何保健才能让笑傲寒冬冬季常见的疾病很多，但主要有三种，分别是流感、心梗和慢性阻塞性肺病。入冬以来，清远早晚气候变化较大，频频有弱冷空气入境。多变的天气容易引起疾病缠身，近期医院的就诊人数明显上升。面对大风降温天气，哪些疾病特别容易找上门，如何保健才能让自己笑傲寒冬？流感：呼吸系统疾病患者应接种疫苗据
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蒜蓉烤茄子 _茄子_怎么做_家常做法_做法大全文章导读茄子是一种非常普通的蔬菜，而茄子的烹饪方法却非常的多，因为茄子这种食物是可塑性比较强的蔬菜，无论是蒸煮煎炸都是可以用到茄子的，而且每一种做法弄出来的茄子菜肴都是非常美味的，许多人都非常喜欢茄子这种食材，美味又有营养，而下面就要给大家介绍一下蒜蓉烤茄子的新做法。希望大家能够
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老人锻炼要“朝秦暮楚”现在的都市生活节奏快,压力大,所以,现在好多年轻人都没有时间去运动,并且在工作中总是长时间地重复一个动作,就会在腰背等部位发生病变,甚至会使这些部位的气血运行、神经脉络经常处于沉寂状态,最终会影响筋骨的活力。人体的各种功能都需要不断地运用，而且是合理的和适度的运用，这种合理适度的运用就
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防寒保健七部位随着季节变化气温转凉，人体有些部位对气温下降特别敏感，应注意防寒保健。头部头部是气血最旺盛，阳气最集中的部位，也是最怕冷的地方。由于气温低，人体血管收缩，头部受凉容易发生头痛、感冒、鼻炎等症，中老年人极易引发脑中风。所以体弱的中老年人外出时最好戴帽子，注意保暖。肩部寒冷季节人体阳
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茄子的家常做法大全 _茄子_怎么做_制作方法_方法步骤文章导读茄子这种蔬菜是非常有名气的蔬菜，这种蔬菜对于我们的生活来说是非常的重要的，因为茄子富含非常丰富的营养，是人们补充维生素以及其他的营养所必须的来源之一，由于茄子的味道比较难以同化，所以有些人对于茄子不太喜欢，而有些却非常喜欢，下面就来看看茄子的家常做法大全步骤有哪些吧。烧茄
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?紫甘蓝做法 _紫甘蓝_怎么做_制作方法_家常做法文章导读相信大家对于紫甘蓝肯定是不会陌生的吧，紫甘蓝是我们常见的一种蔬菜，紫甘蓝我们也叫做是红甘蓝或者叫做是紫包菜，紫甘蓝不但外形很好看而且吃起来味道也是相当不错的，紫甘蓝含有丰富的营养，紫甘蓝里面含有丰富的维生素和膳食纤维，常吃紫甘蓝可以起到很好的保健功效，下文我们介绍一下紫甘
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煎猪肉的做法 _煎猪肉_怎么做_家常做法_做法大全文章导读美食是人们在生活中不能拒绝的诱惑，随着时代的发展，人们生活水平极大的提高，越来越多的食物被端上我们的餐桌，而且有好多食物都是以前难以吃到的，例如煎猪肉等等，这种猪肉烹调是非常美味的，有一种焦香的味道，十分的诱人，而煎猪肉的做法有哪些呢？下面就来看看介绍吧。做法一：菜谱配料
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老人日常补钙怎么补最健康许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，所以要吃钙片，来防治骨质疏松，其实不是这么回事。误区一：治骨质疏松不辨病因骨质疏松主要分为两大类，即原发性的骨质疏松和继发性的骨质疏松。女性绝经期后出现的骨质疏松，老年男性出现的骨质疏松都属于原发性的骨质疏松;由某些疾病或某些诱因(如药物)而
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