玻璃体混浊如何进行有效护理

大家日常生活当中，应该注意玻璃体混浊的出现，当出现这种疾病时，对患者的危害性很大，所以，我们应该注意自己的身体调理方法，而且要注意护理，有效地进行治疗。平时需要注意多休息，玻璃体混浊的护理方法是什么？

玻璃体混浊如何护理呢?

1、避免长时间连续操作电脑。注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

2、不吹太久的空调。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。也是璃体混浊的护理方法。

3、多吃各种水果。是护理璃体混浊的方法。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、在生活中保持良好的生活习惯非常重要，患者一定要保障睡眠的充足，做到不熬夜。

5、玻璃体混浊调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。

6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

7、平时注意休息不要过度用眼睛。避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

玻璃体混浊有哪些表现及如何诊断?

玻璃体混浊最主要的症状就是眼前有黑影，形态不一，对视力的影响因混浊部位和程度而异。

①发病突然，常有反复。

②眼前出现烟柱式或黑云状暗影，有的很快失明，仅留光感。

玻璃体混浊体征

①裂隙灯下见玻璃体内有鲜红色血块，或棕黄色陈旧出血。

②检眼镜下见尘状、条状及块状混浊飘浮，或仅见稀微红光，或无红光。

③反复出血者，玻璃体内可见增殖性条索或膜，伴有新生血管。

平时生活当中，大家需要注意自己的身体变化，要注意合理的饮食，而且要注意多休息，平时应该注意避免长时间的开空调，而且要注意自身的变化，全面进行调节身体，综合进行治疗，同时也要注意多吃新鲜新鲜的水果蔬菜，保证正确的坐姿。