谈谈玻璃体混浊的预防方法

随着生活水平的不断提高，各种疾病的发病率也在不断的增长，比如说像玻璃体混浊这种疾病就严重影响着我们大家的身体健康，对于这种疾病我们大家并不是很熟悉，一旦患上这种疾病，就严重影响着大家的眼部健康，所以对于这种疾病我们一定要做到及时的预防，下面对于这种疾病的预防方法给大家介绍一下。

1、眼睛容易干涩，少戴隐形眼镜对预防玻璃体混浊很重要。如果自己的泪腺分泌泪水少，眼睛容易发涩，一流不要佩戴隐性眼睛，可以选择框架眼镜。眼镜只要符合自己的度数、镜片符合国家标准即可，不需要特别名贵。

2、眼睛疲劳，可多补充叶黄素。工作、长期用眼引起眼疲劳易加重玻璃体混浊，可通过饮食来调养。英国曼彻斯特大学的一项研究发现，蔬菜是叶黄素最佳的一项来源，叶黄素对于预防眼睛衰老引起的玻璃体混浊也有帮助。

3、电脑前常坐，屏幕要常擦。预防玻璃体混浊可采取哪些方法呢?研究发现，计算机屏幕、外壳的灰尘密度比其他房间高出百倍，如果附着在眼睛周围，也容易带来眼部问题。所以大家要要注意保持电脑桌卫生，电脑也要定期擦洗。另外，长期在电脑前工作，要注意拉上窗帘，预防屏幕反光引起眼疲劳，放电脑的房间内要经常通风。

4、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率这也是预防玻璃体混浊的有效方法。

5、以采取适当地护眼保健品，还可以多进食含有维生素C的食物，如蔬菜和水果等也会有所帮助。另外加强安全宣传教育，减少眼外伤。最大幅度的避免其它可以引起玻璃体混浊的疾病的发生。

玻璃体混浊的危害

(1)玻璃体出血。最常见。玻璃体本身无血管，凡出血都是外来的，特别是来看于视网膜的大血管，高血压，糖尿病，视网膜静脉塞等常见于老年人，外伤也是常见的原因。出血如长期不吸收，可发生机化，增殖，导致视网膜牵引性脱离。

(2)玻璃体内炎性渗出。常见于葡萄膜炎，化脓性眼内炎，交感性眼炎，梅毒性视网膜脉络膜炎等。检查可以发现玻璃体内漂浮的点状，絮状的炎性细胞，如果严重，可有玻璃体内积脓，最终导致牵引性视网膜脱离。

(3)玻璃体内色素沉着，可见于原发性视网膜脱离，眼内炎，外伤等。色素颗粒可来源于视网膜色素层或玻璃体内出血。

(4)眼内肿瘤。婴幼儿最常见的眼内恶性肿瘤是视网膜母细胞瘤，而网织细胞肉瘤则见于老年人，都会导致玻璃体混浊。

(5)玻璃体内的寄生虫也会导致玻璃体混浊，以猪，牛绦虫的囊尾蚴最多见，虽然各年龄组均可发生，但有明显的地区分布倾向。一旦囊虫释放毒素，可引起严重的玻璃体混浊，视网膜脱离。

一旦出现玻璃体混浊，就一定要进行及时的就医，如果不去治疗的话，就会引发一些并发症，给眼部带来更严重的伤害，甚至会出现玻璃体出血，这样就严重影响着患者的身体健康.对于这种疾病我们一定要进行合理的护理，在生活当中也要吃一些维生素富含营养的食物。要减少眼部的外伤，使疾病能够得到很好的预防。