长穿小码鞋或引发灰指甲

我们通常在养生的时候都只关注饮食或者是运动方面的，而总是会忽略我们的指甲的健康，指甲或趾甲都是很坚硬的，完好的甲板是完全可以抵御任何微生物的侵袭的。但是有很多人尤其是中老年人却很容易患上灰指甲，灰指甲病除了影响美容外，还会会导致指趾末端的一个不适。

在机体抵抗力低下的时候常常可侵及周围的指甲，而且还会出现交叉感染。为易感因素，外伤、不当的美甲、应用公共的修甲工具、穿公共的拖鞋免疫低下等等都可感染该病。

长期穿小码鞋或引发灰指甲

1、不当的美甲方式。过多的化学品是会让指甲变得脆弱的，而此时霉菌也就会伺机而动了，就会容易引起灰指甲。经常彩绘和洗甲水都是有可能会让指甲变形变质的，甲床的发炎，就会引起灰指甲。在美甲的过程中，过度的剪磨指甲都是有可能造成皮肤软组织的损伤的，如果使用的工具还未经消毒，就极易造成真菌、霉菌等病菌的感染。

2、长期的穿小码鞋。经常穿小码鞋的话将增加感染灰指甲的一个几率，由于小码的鞋是不透气的，穿上之后，将使得脚部的前掌受力会增大，五指相互会挤压，就容易引起甲床与指肉剥离的一个现象出现。当指甲的健康受到了影响，感染灰指甲的几率也就将大大的提高。因此，如果在工作或是生活中无特殊的需要，请适时地放松脚部吧，减少患病的几率。

3、机体免疫功能的降低。久服某些药物是会导致机体免疫功能的下降的，患灰指甲的机会也可增多。

4、炎症的诱发。厨师、洗衣工、家庭主妇是容易患灰指甲的。厨师、洗衣工、家庭主妇往往因指甲长期的浸泡所引起的甲沟炎，不适当的治疗而引起的灰指甲。

温馨提示：大家应该经常见到电视广告上的某些宣称七天治愈灰指甲或半月治好灰指甲的人，这些你会相信吗?这些人一开始就骗你或是根本就不懂治疗灰指甲。由于指甲的生长的速度较慢，不光是取决于所用的药剂和治疗的方法是否得当，而且还受指甲的生长的速度和指甲所处的环境的影响。

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