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益生菌水果条的功效与作用

孙静副主任医师

临床营养科广州市妇女儿童医疗中心

益生菌水果条是常见零食,具有促进消化、润肠通便等功效。

1.促进消化:益生菌水果条能够调整胃肠道菌群,具有促进消化的功效,能够增强吸收营养的能力。

2.润肠通便:益生菌水果条具有润肠通便的功效,对于便秘有一定的缓解作用。


适宜人群

便秘、消化不良者

禁忌人群

腹泻便溏、脾胃虚寒者

不宜同食

无特殊同食禁忌

食用方法

【直接食用】

打开益生菌水果条的包装后直接食用。

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