蝶恋花茶的功效与作用

孙静副主任医师

临床营养科广州市妇女儿童医疗中心

蝶恋花茶是蝶豆花茶的别称，属于一种常见的茶饮，不仅味道可口，还对人体有一定好处，具有促进消化、美容养颜等作用。

1.促进消化：蝶恋花茶含有的挥发油，可以促进人体胃肠中食物的消化与吸收，有一定促进消化的作用。

2.美容养颜：蝶恋花茶可以促进身体新陈代谢，提高皮肤的弹性和光泽性，有一定美容养颜的作用。

适宜人群

皮肤粗糙、贫血、体质虚弱者

禁忌人群

孕妇、体寒体质者

不宜同食

竹笋

蝶豆花茶（蝶恋花茶）与竹笋同食，可能会影响消化功能,加重肠道负担。

食用方法

【冲泡】

取适量的蝶豆花茶（蝶恋花茶）放入容器中，并加适量热水冲泡即可。