冬天喝柠檬水有什么好处和坏处

冬天喝柠檬水有预防高血脂症、提高身体抵抗力等好处，也有造成牙齿疾病、造成胃部不适等坏处，具体内容如下：
一、好处
1.预防高血脂症：柠檬水中所含有的维生素C，可以促进胆固醇的代谢，降低血液中胆固醇的含量，通常可以预防高血脂。
2.提高身体抵抗力：柠檬水里面有着丰富的维生素C，通常能够有效提高身体的抵抗力，使抵御外来细菌、病毒以及御寒保暖的能力增强。
二、坏处
1.造成牙齿疾病：柠檬水的酸性比较强，会腐蚀牙釉质，所以冬天喝柠檬水容易造成牙齿的疾病。
2.造成胃部不适：冬天喝柠檬水可能会造成胃酸分泌过多，出现胃疼、呕吐等胃部不适症状，所以肠胃不好的患者尽量少喝。
如果患者冬天喝柠檬水出现不良反应，应及时去医院检查，并对症治疗，不要盲目服药。