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山药陈皮水的功效与作用
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菠菜水的功效与作用菠菜水一般指菠菜煮水，具有增强体质、补血活血、润肠通便等功效。 1.增强体质：菠菜水含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸等营养成分，食用后可以增强身体免疫力，补充营养，从而增强体质。 2.补血活血：菠菜水中含有叶绿素、微量元素等成分，食用后可以补
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炒玉米粒的功效与作用炒玉米粒含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等物质，具有润肠通便、减肥、促进消化等功效。 1.润肠通便：炒玉米粒富含膳食纤维，可以机械地刺激肠道蠕动，促进粪便排出。 2.减肥：玉米粒中的膳食纤维可以吸收水分并膨胀，有明显的饱腹感，从而减少其他
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干葛根的功效与作用干葛根是豆科植物葛的干燥块根，具有升阳解肌、透疹止泻、除烦止渴等功效。 1.升阳解肌：升阳解肌是指提升阳气，解除肌表之邪，有抵御外邪、保卫机体的意思。干葛根可以调节人体机能，提高身体抗病能力，增强体质，起到升阳解肌的作用。 2.透疹止泻：在
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血红茶的功效与作用血红茶具有促进减肥、生津止渴等作用。 1.促进减肥：血红茶是采集野生苔藓制成的干茶，里面含有多种活性成分，可以加快体内脂肪的消耗，避免脂肪堆积，具有促进减肥的作用。 2.生津止渴：血红茶性凉、味甘，含有雪茶素、儿茶酚、鳞片酸、甘露醇、羊角衣
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毛白菜的功效与作用毛白菜的专业名称为白菜，白菜是日常生活经常使用的一种蔬菜，一般具有促消化、提高身体免疫力等作用。 1.促消化：白菜富含膳食纤维，容易被人体吸收，吃白菜通常可以促进肠胃蠕动，提高消化能力，一般具有促消化的作用。 2.提高身体免疫力：白菜富含维