生姜糖片的功效与作用

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院

生姜糖片性温，具有发汗散寒、止呕化痰、活血散瘀等功效。 1.发汗散寒：生姜糖片中含有姜油酮、姜酚等有效物质，适量吃可以促进机体代谢，发汗散寒，缓解体内恶寒、风寒感冒等情况引起的身体不适。 2.止呕化痰：生姜糖片中含有姜辣素，适量吃可以促进胃酸分泌，加快胃肠道蠕动，缓解消化不良引起的身体不适，达到止呕化痰的效果。 3.活血散瘀：生姜糖片含有丰富的蛋白质、多糖、维生素等营养物质，适量吃可以促进血液循环，尤其适合痛经、月经失调等情况，可以达到活血散瘀的功效，促进身体健康。

适宜人群

感冒者、消化不良者、月经失调者

禁忌人群

胃溃疡者、十二指肠溃疡者、胃炎者

不宜同食

苋菜、莴笋、羊肉、兔肉

苋菜、莴笋、羊肉、兔肉不能与生姜糖片同吃，可能会导致上火，引起身体不适。

食用方法

【直接食用】

把生姜糖片从袋子里取出，直接食用。