青汁可以和牛奶一起喝吗

一般情况下，青汁可以和牛奶一起喝，但需适量，以免引发肠胃不适。具体分析如下：
青汁是一种由大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶等多种原料制成的饮品，含有叶绿素、维生素、膳食纤维等多种营养物质，而牛奶含有钙、蛋白质等多种营养物质，两者成分并没有冲突的，食用者可以将青汁和牛奶一起喝，能够有效补充身体所需要的营养物质，而且味道也比较鲜美。但需要注意的是，食用者将青汁和牛奶一起喝，需注意适量，过量同时喝青汁和牛奶，容易加重胃肠道的负担，造成消化不良，引起腹胀、腹痛等肠胃不适症状。