吃蛤蜊会发胖吗

一般情况下，适量地吃蛤蜊通常不会发胖，还能有效补充营养；过量地吃蛤蜊，可能会发胖。具体分析如下：
1.不会发胖：蛤蜊是一种贝类，其中富含不饱和脂肪酸、蛋白质、微量元素等营养物质，脂肪含量相对较低，食用者适量地吃蛤蜊通常不会发胖，通常不会摄入过多的热量和脂肪，还能有效满足食欲、补充营养。
2.会发胖：食用者过量地吃蛤蜊，可能会导致脂肪摄入总量较高，如果未能及时将其消耗出去，脂肪在人体堆积，可引起发胖；同时，食用者过量地吃蛤蜊还可能会加重肠胃负担，出现腹胀、腹泻等肠胃不适症状，不利于身体健康。
需要注意的是，如果食用者对蛤蜊过敏，应避免食用蛤蜊，以免引发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。