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吃米花糖会胖吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,长期大量吃米花糖可能会胖;如果偶尔吃米花糖,则可能不会胖,具体分析如下:
1.长期大量吃:米花糖的热量比较高,还含有较多的糖分以及碳水化合物,如果长时间吃米花糖,且吃得过多,很可能会摄入较多的糖分和碳水化合物,容易引起身体肥胖,甚至还会影响到身体健康,建议平时适量吃米花糖。
2.偶尔吃:米花糖的主要成分是大米或者糯米,如果平时偶尔吃米花糖或者少量吃米花糖,并不会摄入过多的糖分和碳水化合物,可能不会导致身体长胖,同时还能够提供身体所需要的热量,偶尔吃米花糖对身体有一定的好处。
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