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香瓜含糖量高吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,香瓜含糖量比较高,不能多吃,具体分析如下:
香瓜为胡芦科攀援或匍匐草本植物甜瓜的果实,是常见的水果之一,含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质,还具有止渴清燥的功效。但是香瓜的含糖量一般比较高,在生活中要适量吃,不能多吃,尤其是有高血糖、糖尿病等病症的患者,要尽量少吃香瓜,以免导致病情加重,不利于身体恢复。
需要注意的是,香瓜性寒,不能多吃,否则可能会刺激胃肠道黏膜,出现腹痛、腹泻等胃肠不适症状。
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