当前位置:首页 > 夏天吃萝卜好还是不好呢

夏天吃萝卜好还是不好

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

一般情况下,夏天吃萝卜比较好,对身体有一定的益处,具体分析如下:
萝卜属于一种比较常见的蔬菜,具有润肺去痰、解毒生津等功效,还含有一定数量的淀粉酶,可以促进胃肠道蠕动,帮助肠胃消化。夏天吃萝卜一般比较好,能够促进消化和吸收,增加体内的营养,促进身体的新陈代谢,对于牙龈肿痛、声音嘶哑等病症,还具有一定的缓解作用,对身体有一定的益处。
需要注意的是,萝卜要适量吃,如果吃多了,可能会出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等胃肠不适的症状,不利于身体健康。
展开全部内容

相关文章