莴苣是发物吗

一般来说，莴苣不是发物，属于绿叶菜。具体分析如下：
莴苣是一种绿叶菜，主要含有蛋白质、维生素A、维生素B1、钙等营养元素，还含有大量的膳食纤维，有促进消化、利尿、通乳等功效；发物是指富于营养或者有刺激性，容易导致旧病复发或加重病情的食物，因此莴苣不属于发物。适量食用莴苣可以补充身体所需营养，增进食欲，通常不会加重病情，比较适合消化不良、慢性便秘等患者食用，可以缓解症状。
需要注意的是，莴苣性凉，过量食用可能会加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等症状。