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春天吃什么肉最好养生
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吃草莓长胖吗一般来说,适量吃草莓不会长胖,而且通常对身体有一定的好处。具体分析如下:草莓的营养价值比较高,富含维生素C、铁、维生素A、维生素E、叶酸等营养物质。草莓的热量不算高,适量吃通常不会长胖,而且可以补充身体所需营养,还有保护视力、促进消化、预防
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一天吃几个沃柑最好一般来说,一天吃1~2个沃柑最好,具体吃多少应该结合实际情况进行判断。具体分析如下:沃柑富含胡萝卜素、维生素C、维生素A、维生素B等营养元素,有促进消化、润肠通便等功效。通常一天吃1~2个沃柑最好,可以补充身体所需营养,提高机体免疫力,但是
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缺维生素c吃什么食物一般来说,缺维生素C可以吃富含维生素C的蔬菜水果。具体分析如下:维生素C是人体必需的一种维生素,有促进抗体形成、促进铁的吸收、清除自由基等作用。如果缺维生素C,可能会导致人体免疫力下降。患者可以吃富含维生素C的蔬菜水果进行补充,比如番茄、苦
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莴苣是发物吗一般来说,莴苣不是发物,属于绿叶菜。具体分析如下:莴苣是一种绿叶菜,主要含有蛋白质、维生素A、维生素B1、钙等营养元素,还含有大量的膳食纤维,有促进消化、利尿、通乳等功效;发物是指富于营养或者有刺激性,容易导致旧病复发或加重病情的食物,因此
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大蒜吃多了会怎么样一般来说,大蒜吃多了可能会导致口臭、口腔溃疡、胃炎等。具体分析如下:1.口臭:大蒜含有大量的大蒜素,属于一种有机硫化合物,在口腔分解后可能会产生难闻气味,进而可能会导致口臭。2.口腔溃疡:大蒜的刺激性通常比较强,在口腔中咀嚼时可能会刺激口腔