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吃菠萝可以喝茶吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

通常情况下,吃菠萝不可以喝茶,不利于身体健康。具体内容如下:
菠萝含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养物质,具有清热解暑、生津止渴、利尿等功效;茶中含有茶多酚、叶绿素、鞣酸、茶多糖等营养物质,具有润肠通便、促进排毒等作用。但一般吃菠萝不可以喝茶,因为菠萝中的蛋白质和茶中的鞣酸容易结合,可能会导致蛋白质变性,可能会出现腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中,建议吃完菠萝后半个小时之后再喝茶,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的运动,比如慢跑、跳绳等,有利于身体的健康。
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