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空腹可以吃沃柑吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

如果适量吃,一般空腹可以吃沃柑;如果大量吃,一般空腹不可以吃沃柑。具体内容如下:
沃柑含有果酸、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸、维生素等营养物质,具有润肺止咳、化痰镇咳、理气开胃等功效。如果适量吃,一般空腹可以吃沃柑,可以补充机体所需要的能量,同时增强机体的免疫力;如果大量吃,一般空腹不可以吃,摄入过量可能会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌过多,从而引起胃部不适,不利于身体的健康。
建议养成良好的饮食习惯,保证营养均衡,密切关注身体的情况,如有异常的症状,及时去医院进行检查并遵医嘱进行治疗。
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