当前位置:首页 > 橘子和菠萝一起吃会怎么样

橘子和菠萝一起吃会怎么样

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

橘子一般指柑橘,菠萝一般指凤梨。通常情况下,柑橘和凤梨一起吃没有明显的不良影响,还会有美容养颜、促进消化等作用。具体内容如下:
1.美容养颜:柑橘和凤梨中含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,促进机体新陈代谢,延缓衰老,从而在一定程度上起到美容养颜的作用。
2.促进消化:柑橘中含有丰富的柠檬酸,同时凤梨中含有蛋白酶的成分,可以促进胃肠道的蠕动,增强食欲,提高胃肠道消化的能力,有促进消化的作用。
需要注意的是,如果平时吃太多柑橘和凤梨,可能会导致胃酸分泌过多,从而刺激胃肠道黏膜,出现胃部不适的情况,建议适量吃,以免出现不良反应。
展开全部内容

相关文章