你知道吗？花生皮衣吃多了可能会这样

🥜前几天，我上网冲浪的时候，无意间看到一条帖子说不要吃太多花生皮衣，当时我就惊呆了！花生皮衣不是挺有营养的吗？怎么会这样呢？带着满心疑惑，我赶紧去找了我的医生朋友咨询。

👨‍⚕️医生朋友听了我的问题后，耐心地给我解释了一番。原来，花生皮衣虽然富含营养，但过量食用确实可能对身体造成一些不良影响。

😮花生皮衣吃多了可能会怎样呢？
1️⃣消化不良
2️⃣影响营养吸收

😌听完医生朋友的解释，我这才恍然大悟。看来，吃花生皮衣也得有个度啊！不过，话说回来，选对好的花生也是很重要的。那么，如何挑选好的花生呢？
1️⃣看外观
2️⃣闻气味
3️⃣摸手感

👭大家要记得挑选好的花生，适量食用花生皮衣哦！让我们一起健康地享受美食吧！如果本文对您和您的家人有帮助的话，可以点赞👍、收藏✨、转发哦~~