经验分享：为了溶解、排出痛风结晶做了哪些努力

在几个月前的一个晚上，我发小的爸爸突然觉得手指、脚趾特别痛，说是当时摸起来还有些发烫😨。后来去医院查了一下尿酸，又拍了片子，发现是痛风，而且关节的地方有点痛风结晶（就是尿酸盐结晶）😥

我发小跟我讲这个事情的时候他还蛮担心的，怕这些痛风结晶一直溶不掉、排不出，会变得越来越严重😔。看他这么着急，我就帮他问了一下学医的朋友，我朋友和叔叔主治医生的观点基本差不多，都认为叔叔要做到以下几件事：
👉增加饮水
👉适当运动
👉规范用药

现在叔叔的情况好多了，最近一次复查说痛风结晶已经排得差不多了。不过我发小怕叔叔好了伤疤忘了疼，现在还每天监督他注意这几个方面：
📌戒酒，尤其是啤酒，以免影响尿酸的排泄。
📌少吃或不吃猪肝、鸡肝、脑花等高嘌呤食物，适当地吃芹菜、生菜、芋头等低嘌呤食物。

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