芒果不能跟哪三种食物一起吃

朱明炜主任医师

营养科北京医院

芒果在临床上并无严格的禁忌，但一般不适宜和辛辣的食物、海鲜、热性的食物一起吃，避免对身体造成损伤。

1.辛辣的食物：

芒果属于较为常见的水果，含有较为丰富的营养，但该水果通常需要注意避免和辛辣的食物一起吃，如辣子鸡、火锅等，主要是因为此类食物通常会对胃肠造成刺激，不仅会影响芒果的营养吸收，还可能导致胃肠损伤。

2.海鲜：

若是在吃芒果，一般需注意尽量少摄入鳗鱼、带鱼等海鲜，主要是因为上述食物都属于临床上易过敏的食物，如果一起吃，容易对身体造成刺激，可能会诱发过敏症状，从而影响机体健康。

3.热性的食物：

如果在吃芒果，此时还需注意需避免过于热性的食物，如杏子、桂圆等，主要是若是一起吃，可能会导致内热积聚，可能会出现上火的症状，不利于保护身体健康。

建议吃芒果时还需注意适量，主要是因为其中糖分含量高，吃得过多易对消化系统造成损伤，可能会影响胃肠健康。