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空腹时可以吃沙糖桔吗

荣莹副主任医师

营养科山东省立医院

沙糖桔是一种营养价值比较高的食物,一般情况下,空腹时不可以吃沙糖桔。
沙糖桔味苦辛、性温,在一定程度上具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。沙糖桔的营养价值较高,含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸、矿物质等营养物质,但空腹时通常不可以吃沙糖桔。因为沙糖桔中含有比较多的有机酸,空腹时吃沙糖桔可能会导致胃酸大量分泌,从而刺激胃黏膜,造成脾胃不适,继而可能会出现胸闷、反酸、胃胀、胃痛等症状。尤其是对于本身患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人群,空腹时吃沙糖桔可能会加重病情,建议在饭后吃沙糖桔比较好。
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