女性备孕可以吃杨桃吗

女性备孕通常可以适量吃杨桃。
建议用量：200g（约2个）/天
杨桃含有糖分、维生素、氨基酸、钙、磷、铁等多种营养物质，女性备孕期间适量吃杨桃，可以给身体补充营养，提高身体免疫力，对备孕有好处，并不会出现影响怀孕的情况。
建议备孕的女性吃杨桃时要节制，避免一次性吃过多的杨桃，否则容易消化不良，导致恶心、胀气、腹痛等症状，不利于身体健康。并且，对杨桃过敏者、胃溃疡患者、严重肾功能不全患者等人群也应慎吃杨桃。
建议备孕期间的女性要保持规律的作息习惯，平时要多休息，少劳累，应该劳逸结合，避免长时间进行高强度工作。