小孩感冒可以吃鳜鱼吗

小孩感冒可以适量吃鳜鱼。
建议用量：100g（约0.5条）/天
鳜鱼含有蛋白质、脂肪、维生素以及多种微量元素。小孩感冒可以适量吃鳜鱼，因为鳜鱼本身一般并不会对身体造成明显刺激，导致病情加重，通常还可以帮助补充营养，促进身体恢复。
小孩感冒需控制鳜鱼的摄入量，主要是因为感冒期间胃肠功能常会有一定的减弱，若是吃得过多，可能会出现消化不良，影响病情恢复。此外，对鳜鱼过敏、肾功能不全、痛风等人群需注意慎食。
家长需注意做好饮食护理，可适当给感冒的小孩吃菠菜、黄瓜、丝瓜等新鲜的蔬菜，避免暴饮暴食，平时注意卧床休养，有助于加快病情恢复。