孕早期可以吃提子吗

孕早期的孕妇可以适量吃提子。
建议用量：60g（约6颗）/天
提子属于葡萄的一种，含有蛋白质、糖分、膳食纤维、维生素以及多种微量元素。孕早期的孕妇通常可以适量吃提子，主要是因为提子一般不会影响孕妇以及胎儿，不会对正常分娩造成影响，还能帮助补充维生素，促进胎儿神经发育，有助于加快身体恢复的进程。
建议孕妇控制提子的摄入量，主要是因为该水果的糖分含量较高，若是吃得过多，可能会导致糖代谢紊乱，影响身体健康。此外，对提子过敏、脾胃虚寒、胃肠功能紊乱等人群需注意慎吃。
孕早期的孕妇还需适当卧床休养，养成规律的作息习惯，避免过度劳累，可适当吃苹果、香蕉、火龙果等新鲜的水果，能够帮助调理身体，促进身体恢复。