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剖宫产后能吃葱吗

赵晓东主任医师

妇产科学北京医院

剖宫产后的女性能少量吃葱。
建议用量:约5g/天
葱属于日常生活中较为常见的调味品。剖宫产后女性能少量吃葱,主要是因为少量的葱,对剖宫产后的女性并无明显伤害,同时还能起到祛痰、解热、促进消化的效果,有助于保护身体健康,促进身体恢复。
建议剖宫产后的女性控制葱的摄入量,主要是因为葱本身较为刺激的食物,若是吃得过多,可能会导致胃肠刺激,容易出现腹泻、腹痛的现象。此外,对葱过敏、脾胃虚弱、肾阳虚等人群需注意慎食。
剖宫产后的女性还需注意调理,需注意规范的生活作息,尽量避免熬夜,还需注意定期进行产检,平时可吃苹果、香蕉、菠萝等新鲜的水果,可以帮助补充维生素,促进宝宝健康发育。
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