孕妇可以吃木瓜吗

孕妇不建议食用木瓜。
木瓜属于药食同源的水果，不仅含有丰富的糖分、维生素、碳水化合物以及多种矿物质，还能起到健脾和胃的效果。但孕妇不建议食用木瓜，主要是因为木瓜作为水果偏于寒性，可能会对胃肠造成刺激，同时木瓜具有一定的活血功效，若是吃得过多，可能会增加滑胎概率，不利于孕妇保胎。
孕妇需注意保持饮食清淡，宜以苹果、香蕉、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜为主，需注意避免食用辛辣、油腻的食物，比如火锅、炸串、烧烤等，以免刺激身体，不利于保护机体健康。
孕妇日常生活中要注意多休息，避免熬夜，保持健康的生活作息，还需注意放松心情，适当听音乐、散步，对于保护身体健康有一定的好处。