小孩发热能吃花生吗

小孩发热时可适量食用花生。
建议用量：30g（约1小把）/天
花生中含有蛋白质、脂肪酸、维生素E、微量元素等营养物质。小孩发热时适量食用花生能补充身体所需的营养，提供能量，促进新陈代谢，增强免疫力，还能健脾养胃，增强食欲，有助于病情恢复。
但是，小孩发热有可能会影响消化系统，导致消化功能下降，此时则不宜大量食用花生，防止食用过多导致消化不良，引起恶心、腹胀、呕吐等症状。此外，过敏体质、高脂血症、痛风、糖尿病等人群也应慎食花生。
建议小孩发热时应注意饮食清淡，家长可以适量给小孩食用小米粥、蔬菜粥、胡萝卜等清淡、易消化的食物，避免食用辣椒、生姜、雪糕等辛辣、生冷的食物，还应注意多喝水，多休息，保证睡眠充足。