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内分泌失调可以喝蜂蜜水吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

内分泌失调的患者通常可以适量喝蜂蜜水。
建议用量:200g(约1杯)/天
蜂蜜水是用蜂蜜泡成的水,含有维生素、糖分、有机酸、矿物质等营养成分,还能够药用,具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效。内分泌失调的患者适量喝蜂蜜水,能够补充营养,促进身体好转,不会加重病情。
建议内分泌患者控制蜂蜜水的摄入量,避免一次性喝过多的蜂蜜水,否则容易增加胃肠道负担,造成腹痛、腹泻等不适症状。并且,湿热痰滞者、便溏者、糖尿病患者等人群也应慎喝蜂蜜水。
建议内分泌失调的患者要重视日常护理,平时不要熬夜,也不要过度忙于工作,应该注意劳逸结合,保证充足的休息时间,有助于身体的恢复。
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