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感冒可以吃枇杷吗

张永明副主任医师

内科中日友好医院

感冒患者通常可以适量吃枇杷。
建议用量:100g(约10个)/天
枇杷富含的维生素,对于患有感冒的人而言是一种有益的营养来源,适当食用枇杷有助于补充身体所需的营养物质,同时也不会对当前的病情恢复产生太大的负面影响,所以感冒后可以适量吃枇杷。
不建议吃太多枇杷,枇杷属于寒性水果,过量摄入可能会导致消化功能紊乱,从而引发腹泻等不适症状,进而加重当前病情。此外,对枇杷过敏者、糖尿病者、脾胃虚弱者等人群应慎吃枇杷。
感冒后,建议避免一次性摄入过多的食物,还要保持饮食清淡,可以促进身体健康。也要注意保暖,可以避免着凉后加重病情。
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