剖宫产产褥期可以吃萝卜吗

剖宫产产褥期可适量吃萝卜。
建议用量：200g(约半根)/天
产妇容易出现便秘的问题，而萝卜中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便。萝卜中含有多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素B6、钾等，可以帮助补充女性在产后的营养需求。
不建议孕妇吃太多的萝卜，萝卜中含有硫代葡萄糖苷酶，过量吃可能会导致头晕、恶心、呕吐等消化道症状。此外，对萝卜过敏者、气虚者、阳虚者等也应慎食萝卜。
产妇应该尽量减少家务劳动和外出活动，避免过度劳累，日常要保证充足的休息和睡眠。产妇还应该注意个人卫生，每天坚持洗澡、更换内衣、内裤等，避免感染。