孕妇有子宫肌瘤能吃燕窝吗

孕妇有子宫肌瘤通常能适量吃燕窝。
建议用量：100g（约1碗）/天
燕窝一般能促进胎儿生长发育，促进细胞生长。燕窝所含的胶原蛋白是其主要成分，还含有钙质、碳水化合物、维生素等营养物质，对于孕妇而言，适量吃燕窝具有益处，可以促进身体健康。
孕妇在孕期不能只吃燕窝，因为身体对于营养的需求量大，如果摄入食物单一，就可能会导致营养不良。此外，肺胃虚寒者、湿痰停滞者、有表邪者等人群应慎吃燕窝。
在孕期，保持良好的情绪状态，增加摄入新鲜的蔬菜和水果，均衡饮食，适当补充营养素以及钙、铁、锌等元素，对于宝宝的发育有着积极的影响。