孕早期能吃油桃吗

孕早期孕妇能适量吃油桃。
建议用量：200g（约2个）/天
油桃是比较常见的水果，含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养物质，孕早期孕妇适量吃油桃可以补充体内的营养，增强身体的免疫力，降低自己患病的概率，有利于自己和胎儿的身体健康。
但是建议孕早期孕妇不要过量吃油桃，油桃性热，过量吃容易引起上火，出现恶心、口干、口渴等不适症状。此外，对油桃过敏、胃炎、糖尿病等人群也应慎重吃油桃。
孕早期孕妇在日常生活中要注意饮食清淡，尽量不要吃刺激性的食物，比如冰淇淋、冰可乐、咖啡、啤酒等，保持规律饮食，不要暴饮暴食，养成良好的生活习惯，有利于胎儿的发育。