剖宫产产褥期可以喝豆浆吗

剖宫产产褥期的产妇可适量喝豆浆。
建议用量：200ml（约1杯）/天
豆浆是以大豆为原料制作的，其中含有植物蛋白、卵磷脂、烟酸、微量元素等营养物质，剖宫产产褥期的产妇适量喝可以补充所需的营养，促进伤口愈合，增强体质，可以阻止过量吸收糖，预防糖尿病，还可补充钙，预防骨质疏松症。
但由于豆浆含有较多的蛋白质，通常不建议剖宫产产褥期的产妇过量食用，以免加重胃肠道负担，引起恶心、呕吐、腹胀等不适症状。此外，过敏体质、胃肠不适、痛风等人群要慎喝豆浆。
剖宫产产褥期的产妇日常要注意多休息，饮食以清淡为主，避免食用辛辣、生冷的食物，比如烧烤、炸串、冰淇淋等。