女性类风湿关节炎可以吃黑豆吗

女性类风湿关节炎患者一般可以适量吃黑豆。
建议用量：约50g/天
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，黑豆中含有维生素A、蛋白质、膳食纤维等，具有提高免疫力、促进排便的作用，还能活血、利水、祛风、解毒等，适量吃对辅助治疗女性类风湿关节炎有利。
但是黑豆含有丰富的钙元素，女性类风湿关节炎患者需避免过量吃，否则可能会引起过多的钙以结石的形式储存在体内，诱发泌尿系统结石，会危害身体健康。此外，痛风、脾虚泄泻等人群也应慎食黑豆。
女性类风湿关节炎患者日常饮食需要以清淡、易消化为主，包括软面条、馄饨、馒头等，避免饮酒、抽烟。日常保持适度的运动，包括慢跑、散步、爬山等。