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妊娠期糖尿病可以吃丝瓜吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院

妊娠期糖尿病患者一般可以适量吃丝瓜。
建议用量:300g(约1根)/天
妊娠期糖尿病患者为了促进身体的恢复,平时可以适量吃丝瓜。丝瓜的含糖量一般较低,一般不会导致血糖异常升高。并且妊娠期活动量较少,适量吃丝瓜还可以促进胃肠道蠕动,有利于促进排便。
妊娠期糖尿病患者应避免过量吃丝瓜,以免加重胃肠道的负担,出现食欲不振、食欲减退、反胃等症状。此外,对丝瓜过敏者、腹泻者等应慎食丝瓜。
妊娠期糖尿病患者平时应注意进食规律,少食多餐,避免吃含糖量高的食物,比如巧克力、蜂蜜、冰淇淋等,以免加重病情。还应注意休息,定期到医院进行产前检查,适当地进行运动,比如散步、做操、打太极等。
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