红斑狼疮可以吃花甲吗

红斑狼疮患者可适量食用花甲。
建议用量：约50g/天
红斑狼疮患者适量食用花甲可以补充人体所需的蛋白质、氨基酸、钙、磷等营养物质，能维持各个器官、组织的正常生理活动，对人体健康有好处。而且花甲不属于光敏性食物，一般不会对病情产生太大的影响，也不会加重皮肤瘙痒、皮疹、皮肤灼热等症状。
但是，花甲属于寒性食物，红斑狼疮患者不宜过量食用，避免食用过多加重胃肠负担，引起脾胃虚寒，出现嗳气、恶心、腹胀、腹泻等症状。而且花甲的嘌呤含量较高，还有可能导致尿酸增多，增加患痛风的风险。此外，过敏、脾胃虚寒、痛风等人群也应慎食花甲。
建议红斑狼疮患者应减少日晒，出门时尽量做好防晒工作，可以打伞、涂防晒霜等，避免加重皮损。饮食还应保持清淡，避免食用芹菜、芒果、莴苣等光敏性食物。