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红斑狼疮可以吃花甲吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

红斑狼疮患者可适量食用花甲。
建议用量:约50g/天
红斑狼疮患者适量食用花甲可以补充人体所需的蛋白质、氨基酸、钙、磷等营养物质,能维持各个器官、组织的正常生理活动,对人体健康有好处。而且花甲不属于光敏性食物,一般不会对病情产生太大的影响,也不会加重皮肤瘙痒、皮疹、皮肤灼热等症状。
但是,花甲属于寒性食物,红斑狼疮患者不宜过量食用,避免食用过多加重胃肠负担,引起脾胃虚寒,出现嗳气、恶心、腹胀、腹泻等症状。而且花甲的嘌呤含量较高,还有可能导致尿酸增多,增加患痛风的风险。此外,过敏、脾胃虚寒、痛风等人群也应慎食花甲。
建议红斑狼疮患者应减少日晒,出门时尽量做好防晒工作,可以打伞、涂防晒霜等,避免加重皮损。饮食还应保持清淡,避免食用芹菜、芒果、莴苣等光敏性食物。
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