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类风湿关节炎可以吃玉米吗

刘爱华副主任医师

内科北京医院

类风湿关节炎患者可适量吃玉米。
建议用量:400g(约1根)/天
玉米是较为常见的一种粗粮食物,其中含有核黄素、维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。类风湿关节炎患者吃玉米,不但能缓解饥饿,摄入膳食纤维后促进胃肠蠕动,预防以及缓解便秘,还可以补充体内所需的营养物质,增强机体的抗病能力,对病情是有一定好处的。
但是,类风湿关节炎患者需注意不能一次性吃得过多,以免摄入过多膳食纤维导致胃肠消化负担过重,出现胃痛、胃胀、腹痛等症状。此外,脾胃虚弱者、胃肠道疾病患者、糖尿病患者等人群也需慎吃玉米。
类风湿关节炎患者平时要注意膳食结构多元化,保护关节,避免过度劳累和受凉。
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