胃炎可以吃番石榴吗

胃炎患者可适量食用番石榴。
建议用量：200g（约1个）/天
番石榴含有维生素A、维生素C、磷、铁、蛋白质等营养物质，可以补充胃炎患者机体缺失或容易流失的营养成分，还可以促进消化，消除积食，增强脾胃功能，能增强胰岛素的敏感性，帮助降低血糖。
但由于番石榴属于温性水果，通常不建议胃炎患者过量食用，以免引起上火，出现口干、咽痛等。此外，过敏体质、消化不良、便秘等人群要谨慎食用番石榴。
胃炎患者日常要注意饮食规律，避免食用辛辣、生冷的食物，比如辣椒、洋葱、雪糕等，还可以适量进行跑步、跳绳、游泳等运动，有助于增强体质。