反流性食管炎可以吃梨子吗

反流性食管炎患者可适量食用梨子。
建议用量：300g（约1个）/天
梨子中含有丰富的营养物质，如维生素、膳食纤维、矿物质等，反流性食管炎患者适量食用梨子可以加快食物的消化和吸收，有助于排空胃内容物，减少胃内容物反流到食管的机会。此外，梨子中还含有较多水分，还能滋润咽喉，缓解咽干、口干等症状，减轻食物对食管黏膜的刺激，有助于病情恢复。
但是，梨子属于寒凉的水果，反流性食管炎患者不宜大量食用，避免损伤脾胃，刺激胃黏膜，出现腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。此外，脾胃虚寒、糖尿病等人群也应慎食梨子。
建议反流性食管炎患者要注意饮食清淡，减少进食量，避免食用过多导致胃内容物反流，加重食管黏膜的损伤程度。睡觉时还应适当抬高头部，不要剧烈运动，也不要用力排便。